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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】位於桃園市楊梅區的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，除了國際知名的高爾夫球場，更是一座結合住宿、商務會議、餐飲、渡假的飯店，是國內短途旅行的理想出發點。因為交通從台北到楊梅只要三十五分鐘車程，離桃園國際機場也只有二十五分鐘的車程，便可在此舒適的飯店中享受尊貴的服務與設施。客人可享受住宿服務：所有房型皆附免費WiFi，二十四小時保全，代客叫車服務，二十四小時前台服務，配有無障礙協助設備，三十多項休閒娛樂設施，如撞球、桌球、保齡球、室內泳池、健身房、兒童遊戲室、蒸氣室、烤箱、三溫暖等，還有環境優雅的圖書室，以及亞洲區首座高爾夫文物館，展覽超過百年歷史的高爾夫古董球具裝備、知名球星的簽名球、球帽，台灣高爾夫百年回顧歷史影像等珍貴收藏品供人參觀。適合親子、家庭與企業獎勵旅遊，進行定點深度放鬆，調養身心靈休憩的沉潛之處。住宿期間，不妨到會館裡的揚昇軒，一邊品嚐囊括川、粵、滬、客家菜等經典中華菜系，一邊欣賞綠草如茵的高爾夫球場美景；或是三五好友一同享受精緻養生的雅日本料理；也可以在咖啡廊、揚昇烘培坊來杯香醇咖啡或濃郁芬芳花草茶，享受手工現做甜點，打造舒適愜意的下午茶時光。今年十月，揚昇迎來二十七週年慶，現推出『嬉遊揚昇』住宿套券：標準雙人房住宿券每套八千四百元，每張僅為兩千八百元，相當於2.9折超值優惠， (三張商品券為一套，不拆售，原價兩萬九千零四十元，優惠住宿效期至明年七月三十一日)，贈送精緻早餐兩客、迎賓水果、烘焙坊下午茶，住宿期間免費使用三溫暖SPA、健身房、室內溫水游泳池、圖書室、撞球、桌球等多項休閒設施。單日單筆購買滿四套，另加贈豪華客房平日住宿券一張(價值七千八百元)。吃住玩樂全家行，盡在嬉遊揚昇，趕緊呼朋喚友才是最聰明的選擇！套券銷售即日起截至明年一月三十一日，欲知詳情請至揚昇官網或洽詢專線03-4780188轉2280業務部/2425訂房組，加入LINE@好友sunrisegolf，就能獲得更多第一手好康消息及優惠。

娛樂中心／綜合報導日前周杰倫與其攝影團隊在東京拍節目，萬聖節裝扮自己所演出電影《青蜂俠》中的「加藤」被群眾粉絲包圍，近日老婆昆凌飛去合體，而在兩人身旁作陪的，居然是身家高達29億美元（約900億元台幣）的服裝網站ZOZOTOWN社長前澤友作，以及他女朋友女星剛力彩芽，前澤友作今（4日）於IG貼出四人合照，瞬間引發粉絲熱烈討論。▲ZOZOTOWN社長前澤友作（右），招待周杰倫與昆凌夫婦，女友女星剛力彩芽（左）陪同。（圖／翻攝自周杰倫IG）▲前澤友作與周杰倫性趣相同，都熱愛超跑。（圖／翻攝自前澤友作IG）前澤友作透露在自家宴請周杰倫夫婦吃壽司，周杰倫也回應表示多謝款待，下次換他作東，不少周杰倫粉絲看了合照，日本網友則希望周杰倫到日本開演唱會。▲前澤友作宣布將當觀光客繞行月球。（圖／翻攝自前澤友作IG）前澤友作去年以1.105億美元（約34.24億元台幣）購買已故美國畫家尚米榭巴斯奇亞（Jean-Michel Basquiat）《無題》，使該作成為史上最貴的美國藝術家作品，更狂妄宣布將當全球首位繞行月球的觀光客，更轟動全世界，而身家60億元台幣的周杰倫與前澤友作去志趣相投，而女星剛力彩芽從模特兒轉型演員，與昆凌背景相同，難怪這兩對會一見如故。▲周杰倫日前在東京萬聖節扮演《青蜂俠》中的「加藤」，一現身造成街頭暴動，右邊是魔術師陳冠霖。（圖／翻攝自陳冠霖IG）更多三立新聞網報導女團簽唱現場會「吃腦」驚呼超可怕！電影票房奇慘！功夫武聖不爽被當戰犯山形縣露天泡溫泉 三美女裸湯無遮掩辣乳女星遭暴打 狂揍變豬頭慘樣曝光

本週KKBOX週榜呈現微幅變動，冠軍依舊是李榮浩的〈耳朵〉蟬聯，前20名中李榮浩共有3首作品進榜，人氣超夯。榜單的變化都是小幅上下，但有4首精采作品殺進榜內，成為本週大亮點。 〈耳朵〉帶頭攻入榜中的就是香港天后容祖兒，帶著睽違6年的專輯《答案之書》重返台灣歌壇，主打歌〈長大〉感人摯深迅速登上第7名，不負天后實力。另一位天后A-Lin近期雖然忙著巡演開唱，仍藉著演唱影視作品音樂推出新歌，〈默默〉搭上電視劇插曲，也是首抒情曲，本週順利拿下第16名。〈長大〉〈默默〉榜單內的大亮點，就是由台北市長柯文哲跟饒舌歌手春艷合作的〈Do Things Right〉，剛推出就話題十足、順利空降第14名，柯市長人生中第一次冠上「歌手」身分還有進榜機會，實在值得紀念。而第4首入榜新歌，則是由創作人張簡君偉的〈記憶體〉拿下第20。〈Do Things Right〉〈記憶體〉有別於榜單的一團和氣，新歌出現百花齊放的熱鬧景象，入圍過金曲獎的大陸才子宮閣推出新歌〈劫〉、金音獎新人得主告五人也有〈披星載月的想你〉終於在數位平台上架，星二代林亭翰等人組成的「青田三少」則是有新歌〈我愛你所以每天吃吐司〉試水溫，將來台宣傳的大陸樂團葡萄不憤怒，也有引起對岸青年極大迴響的〈陪我到永遠〉，新人期待能有被注視的機會。〈劫〉〈披星載月的想你〉〈我愛你所以每天吃吐司〉〈陪我到永遠〉新秀爭出頭，老將們也有話題十足的作品推出，週末將在TICC舉辦演唱會的陶晶瑩，第10張個人專輯也要推出，首波主打〈沒有你就沒有我〉先聽到她好久不見的歌聲。拿下本屆金曲獎最佳作詞人的宋冬野，則是有新歌〈知道〉，文青界的偶像出手讓人期待。而入圍過金曲新人的李英宏，為了電影《誰先愛上他的》寫下〈峇里島〉，是首有趣的情歌。〈沒有你就沒有我〉〈知道〉〈峇里島〉更多鏡週刊報導【KKBOX週榜】李榮浩登頂強佔5席 陳立農、張藝興展鮮肉魅力【KKBOX週榜】這些唱片新人背景超硬 吳青峰、黃奕儒、孟耿如強勢來襲【KKBOX週榜】老將新生大逆襲 林采欣、卓義峯、原子邦妮上演復仇計

作者：愛荻生／金融浮雲逝人生離開中環已是夜深，家裡人早已就寢，客廳桌上備好了餐蛋麵，深夜新聞播著「台灣海外就業人數再創新高」，一股思鄉起了頭。 在台工作時相對香港少加班，通勤時間不長，家庭晚餐還可以是日常；即便夜深到家，總有一盞燈還亮著等著。夜再深，也深不過母親的關愛，她總會起床問：「有呷飯嘸？煮麵乎你好嘸？」 母親的「什錦麵」總讓人感到一股支持；而「餐蛋麵」則總提醒著我的離開——也許，這就是我實在不喜歡它的原因吧。我吃的不是麵，是親情的期盼和一份回不去的單純。 鄉愁簡單，人心複雜 聽見我提離職時，台灣的前老闆曾喃喃自語說：「父母在，不遠遊.⋯⋯，雖然香港不算遠，但好像你們這代已經不太一樣⋯⋯。」我知道孔子接著還說了「遊必有方」，但知道對他而言，離開總不算開心事，更別說去替我正當化這個決定。 另一方面就複雜得多，更不斷發生在我出門以後：那是一種在向來熟悉、與親友閒聊的普通社交場合裡，如今只要話題觸及城市間制度（教育、社會福利、醫療、護照通行程度等）討論，卻往往當面被說「你們香港」的一種特殊人生經驗。 這種標籤式的「異族化」經驗相當奇特，它讓我產生一種新的認識：族人的離開對原生族群來說，似乎不只存在著個人層面求發展的單純，更多了一層隱晦、存在於社會的「你不是覺得台灣差嗎」、「你不是去了好地方嗎？怎麼還在想台灣」等等這種類似「被分手」的心態。以前常在媒體看見又有誰當了「美國人的阿公」，我猜想也是類似情況。 這些都不是大問題，但在某些議題上，這張標籤已近似原罪。就拿健保海外緊急就醫自墊費用核退的討論來說，類似「生病了才想到台灣」、「健保應排除這些人」等等的意見每每不絕於耳——隨然追本溯源，可知此乃源於制度設計的缺陷、以及早前大量過份鑽漏洞的特定地區案例，但對後來同樣依規繳錢的海外被保人來說，可有種說不出、莫名被「自己人」排擠的滋味。 鄉親們這種心態令我相當好奇，尤其大家多是在一個「學校老師家長大都鼓勵我們出門看看」的氛圍下長大。幾經研究，最能認同換日線主編張翔一的解讀。他說：「大家多少總是對台灣之外的世界⋯⋯有一種又愛又恨的心理。」（詳全文：【讀者告訴我們的事】Crossing 換日線張翔一：讓人又愛又恨的「國際觀」）那種愛恨交織的糾結，或多或少都隱含對家鄉台灣有著「恨鐵不成鋼」的唏噓——我也曾陷入那唏噓裡，直到自己也成了鮭魚族。（註） 鮭魚沒有眼淚 直到今天，社會對於出門討生活的鮭魚族，仍多少免不了貼上一種「工作必然順遂」的標籤。但對「用離鄉交換經濟」的他們（我們）來說，可能是心裡恨得厲害、但淚卻流乾的一群。 第一次出門當台幹時，認識一位被我視為職業路徑標竿的前輩。他是電子業的壯年中層主管、頗受器重、西進後再被派任他鄉。他的年代還有對岸兩倍薪資招手的光景，羨煞我們這些小毛頭，說到發展，他深層地點出：「我們這一代，沒有你們那種追求深層自我的執念，就是簡單地把握機會、好好努力。」對於自己孩子出世時，自己在地球另一端，只能視訊迎接孩子降生，他沒有表現無奈跟怨懟，只有一片久久的淡然跟一句：「時代如此，行業如此。」 那淡到無框無架、事業第一的視角，多少受了台灣發酵不成、發霉以待的產業特性影響（詳：《台灣經濟大敗局：1990年後到底發生了什麼事？》），而「茅山道士」的獲利框架，則限制了他逐水草而居的路徑，日復一日，案復ㄧ案，再看看製造業從業人數佔台灣整體就業人數的高比例、電子業對台股的重要性，我大概懂了——台灣鮭魚不是沒有眼淚，而是沒有本錢去恨；現在這一代除了「紅色供應鏈」，還有其他問題，更恨不了；再進一步，就是無力的小確幸。 如果終點是家，你想帶什麼回家？ 回去也好，不回也罷，對大多數鮭魚族來說，台灣的意義便是家鄉。但對家鄉來說，鮭魚族又是什麼？是生病才回來消耗健保的可惡分母？是身家在外只會嘴台灣的外國人阿公？還是實在打拼、連結世界的台灣生力軍？我想這關係到，「鮭魚」是否帶了東西回家。 那東西可以是資金、工作機會、海外人際網絡，或是實用的經驗、創新的知識、稍加更動便能應用於台灣的見解及點子等。離開的人，某種程度上總被期待著能帶些什麼回來，如果沒帶又只會消費台灣——換位思考，自己又會怎麼想呢？ 其實，看見越來越多人外出工作，正能量一點的話，我是相當樂觀的。一出門，自然會習得比較，一懂得人有我無，就會知道求生不易，就有體諒、就懂團結。 香港有句話叫：「隔離飯香」，說的是覺得「國外月亮比較圓」的意思；這很容易理解，台灣在方方面面都很有經驗，如某某制度「整套架構照搬美歐日」等等。但人一旦長了見識，也會懂得回頭欣賞家裡的月亮，最少人我優劣開始總能自知一二；好一點的還能導正他人視聽，再進一步的，就是給大家搭橋、創造條件。 現在出去的總量多了，樂觀一點，下一步就能期待質變。 代結語：余光中不再 一邊吃著麵，一邊讀著余光中的《鄉愁》，詩裡那些背景條件都已不存在，甚至已被改善、解決、變得更好，不變的是，台灣人仍有鄉愁，更是深層、更是複雜。 最後，寫了首詩紀念這個思鄉的時刻，願台灣的鮭魚族們，都能心知所向，功成返家。 《詩和遠方》 是什麼樣的想望 帶你離開眷戀的家鄉 是該堅定還是悲傷 人們議語不回頭望。 如人飲水 細數旅人日常 前進後退 如履薄冰一樣 江東常訊 願你平安回家 無論孑然一身 還是衣錦還鄉。 遠方啊遠方 沁蜜的糖衣 褪下是什麼樣 遠方呀遠方 征途漫漫長 心不定馬不上。 決心 悲傷 還是理想 讓你離開眷戀的家鄉 是要堅定或被影響 人們議語不回頭望 在這赤裸的遠方 夜一樣漫漫長 在這赤裸的遠方 心不定馬別上。備註：「鮭魚族」意指赴海外工作、創業或長期定居生活的國人。因「鮭魚返鄉」一詞而來。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「你不是去了好地方嗎，幹嘛想台灣？」──被另眼看待的台灣鮭魚族，思索鄉親們的「被分手」心態》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 實力堅強的他，英文履歷卻讓人捏把冷汗——外商求職，言簡意賅的履歷包裝有多重要？ 爆肝文化、社會壓力⋯⋯「你為什麼要回來？」──從波士頓回到故鄉基隆，我的五大「不適應」作者簡介：「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。」身在異鄉的遊子們，一定常常浮現想念家鄉的時刻吧！無論是利用超市買到的墨西哥捲餅皮來煎古早味蛋餅，抑或是拜託親朋好友快遞一箱又一箱的中文書籍，都能讓這些異鄉遊子一解思鄉之苦。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者葉文義╱台北報導】中美貿易衝突擔憂大幅降溫，加以大陸官方政策利多頻傳，推動中、港股市連袂大幅反彈，連帶鼓舞整體亞股盤勢，台股也在電子族群點火下反彈。美中氣氛和緩對大中華股市甚至亞洲以及全球股市都有很大助益，但仍需持續關注美中會談動向。台股方面，富蘭克林華美高科技基金經理人郭修伸指出，本波跌深電子股反彈以IC設計、矽晶圓、被動元件為主，其中並以已公佈財報且第4季展望較佳者，幅度與延續性相對顯著。不過考量上方有大量套牢，個別產業或面臨下游庫存調整等基本面變數，評價面承受壓力且資金搶短氣氛濃厚，建議不過度拉高持股比重，遇反壓則轉趨保守，觀察急漲後整理回測情形。而市場關注的蘋概股走勢，郭修伸表示，主要反映1日美股盤後蘋果雖公佈營收獲利創佳，但展望偏保守引發市場擔憂，公司指出美中貿易局勢仍是干擾，加上新興市場貨幣弱勢造成匯兌影響。不過觀察台廠2日表現，光學指標大漲、機殼廠隨大盤回升跌幅收斂，整體並未有大幅修正，說明股價已反應市場偏低預期，未來蘋果股價走勢或新機銷售如能超乎預期，對蘋概股可望會有正面帶動。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏則認為，雖然市場部分目光關注在11月6日即將登場的美期中選舉結果，但其實觀察重點應更放在美國企業獲利持續的下修、產業展望以及隱藏在貿易戰後的，其實是強權者之間針對貿易談判的各自企圖。因此，在這些局勢未完全明朗前，建議仍應審慎面對，汰弱留強，切勿過度躁進。大方向上，廖哲宏表示，貿易戰影響廠商產能配置，多數廠商會降低中國產能，移到其他國家生產，資本支出的移轉，會讓產能轉移時間影響至少一年，中國產能被壓抑，進而也可能會進一步影響內需表現。另一方面，廖哲宏表示，受制於目前產業能見度欠佳等因素，短期部分訂單可能出現移轉，某些產品提前鋪貨因應，可能對今年第4季及明年第1季營收的影響，亦需要觀察。日盛首選基金經理人楊遠瀚表示，消息指出川普與中國貿易協商，順利進行中，並預期將有很好的結果，美股和陸股短期都止跌反彈，帶動本周指數跌深反彈，由於並非基本面好轉，而是信心面帶動，下周且看期中選舉結果。目前許多個股已上漲至10月中旬位置，大盤在20日壓力區約在9900點，在G20會議前，川普應不會有更激進策略推出，預估盤勢將為區間震盪。

中國時報【周毓翔、林宏聰╱綜合報導】高雄選情緊繃，韓流襲捲、綠營回防，高雄成為2018九合一選舉全台最關注的戰場。根據 《旺旺中時媒體集團》最新民調顯示，在最後19天，國民黨候選人韓國瑜支持度以45.3％贏過民進黨陳其邁的36.2％，甚至韓國瑜的看好度亦首次超越陳其邁，領先陳4.7個百分點，依受訪者政黨傾向分析，韓國瑜獲得92.8％泛藍支持，藍軍已經回流。青壯年挺韓 逾60歲綠鐵票過去高雄市民受訪時常說，「高雄市是綠的，韓國瑜要贏很難」，但《旺旺中時》民調顯示，韓國瑜支持度45.3％，勝過陳其邁36.2％、蘇盈貴2.1％、璩美鳳0.8％，不表態的僅14.6％。值得注意的是，儘管民進黨在高雄市執政，但韓國瑜當選的看好度42.4％，超越陳的37.7％。從年齡分析來看，60歲以下，韓國瑜完全勝出。在20至29歲，韓以48.8％贏過陳的33.3％；在30至39歲，韓也以51.2％勝過陳的28.3％；40至49歲則是韓56.9％、陳32.7％；在50至59歲，韓是44.6％對上陳40.7％。60歲以上，仍是綠營天下，若再與學歷交叉分析，愈年輕、學歷愈高，多為韓國瑜的支持者。若就今年高雄市的首投族而言，47.7％選擇韓，44.6％選擇陳。在最關鍵的中間選民部分，韓國瑜則以44.4％贏過陳其邁15.4％，但無反應者尚有38.1％，未來20天，這塊選民的意向變化將決定勝負。針對《旺旺中時媒體集團》民調，陳其邁競選辦公室發言人趙天麟表示，在諸多不實消息試圖傷害高雄價值與形象的打壓下，3日晚間的「勞動者之夜」看到市民激昂、踴躍的參與，基層感受與這民調數字並不相符。陳感受基層熱情 才最真實趙天麟強調，任何民調都會列入參考，但明顯機構效應的民調，就是帶風向的效果，不具指標意義。本次民調訪問日期為11月1、2日，有效樣本1009人，抽樣誤差在95％信心水準下，抽樣誤差為±3.1個百分點，執行單位為艾普羅民意調查股份有限公司。

中國時報【報導徐亦橋】「女生穿男裝是最性感的。」大陸OST（原聲帶）女王崔子格來台宣傳專輯《性╱格》，受本報之邀穿簡約時尚代表品牌CK CALVIN KLEIN秋冬裝，她不僅穿女裝，還樂於穿男裝，她笑說：「這套是內心的我吧。發掘出我很嚮往的狀態，我內心希望是個男人，為何要是個女生！我是個很獨立的人，有獨立的想法，不喜歡依賴別人，這是我的生活態度。」唱紅多部陸劇主題曲崔子格唱紅了陸劇《那年花好月正圓》、《秦時麗人明月心》、《瑯琊榜》等人氣主題曲，由於歌曲多古典抒情，外界不免認為崔子格私下就是個優雅女神，拍攝前本報還真準備不少浪漫裙裝，甚至端出小碎花，但拍攝時發現她是愈帥愈夠味，她說：「這套挺男人的，我就將毛衣隨便扣一下，再加點性感的元素。」其實崔子格與音樂人老公崔恕會互穿對方衣服，尤其她常砸重金買人氣潮牌，服裝顏色繽紛或有些崔恕愛的褲裙，都讓老公直讚：「這個好，這個適合我。」就直接拿去穿，等於是一人買兩人穿。但有時家中幫忙的阿姨洗衣完放錯衣櫃，崔子格笑說：「我就很生氣，他的衣服比較便宜。」新專輯有抒情有電音長期受邀為人氣陸劇演唱，崔子格認為原因是歌聲空靈、縹緲，很有畫面感、帶入感，相當很適合中國風，以至於有不少穿越劇邀約。但陸劇前置作業長，不少開拍前1年就確定音樂，甚至會拍前錄好到現場播放，讓這位OST女王反而無法開心追劇，她笑說，現在看戲都變得很技術性的，會想：「這個歌應該放在下一段啊！」這次《性╱格》有抒情、電音等多樣呈現，也展現她OST外的多樣聲音變化。

（中央社記者蘇木春台中1日電）勞動部勞動力發展署中彰投分署今天宣布，與資訊工業策進合作，成立「AI產業人才培訓據點」，為人才缺口注入新的能量，希望強化台灣既有的優勢，激發產業最大動能，勞動力發展署中彰投分署今年初推出產業人才培訓據點計畫，包括AI（人工智慧）產業、智慧機械、自行車智慧綠能與製鞋產業，其中AI產業人才培訓據點與資策會合作，今天揭牌成立。勞動部長許銘春致詞表示，近年來AI發展迅速，也逐步改變產業生產模式與生活，智慧製造、金融服務、生技醫療、自動駕駛等，都是AI應用的領域，先進國家近來都已投入相關研發，也帶動全球性的風潮，台灣自然不能缺席。許銘春說，行政院已經宣示，2017年是台灣AI的元年，也在今年提出四年期的台灣AI行動計畫，希望強化台灣既有的優勢，來激發產業最大的動能，AI雖讓部分工作被取代，但也會產生新的工作機會與人才的需求，要如何運用契機培育產業所需新人才，是現階段很重要的課題。她指出，成立培訓據點，是政府與民間合作的最佳典範，由資策會提供機器設備、專業師資，來辦理專業化、特色化與就業導向的訓練課程，培訓AI的中、高階人才，為人才缺口注入新的能量，也期待正在發展中的企業也能夠一起參與。資訊工業策進會代理執行長蕭博仁表示，策進會主要進行人才的盤點，解決產業的人力需求，協助待業青年找到更好的工作，在職的青年經過AI產業人才的培訓後，在既有的工作產業上加值，讓台灣極具研發AI的實力。培訓據點24日將開辦在職專班「AIoT語音控制智慧插座軟硬整合實戰技術班」，另規劃在12月26日辦理職前訓練「AIoT智慧系統應用人才就業養成班」，協助提升競爭力及第二專長養成，民眾可上「台灣就業通」網站查詢。（編輯：陳政偉）1071101

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名40歲的劉先生，在前幾天於睡夢中心跳停止過世，故無法回診治療，也來不及和家人說聲再見；醫師看了劉先生的病歷資料，發現心臟超音波的報告顯示是「肥厚型心肌病變」。心因性猝死年輕族群佔多數 男性發生率高於女性台大醫院新竹分院心臟血管科林廷澤醫師表示，心因性猝死的定義是因心臟疾病所引起的非預期性的死亡，男性的發生率高於女性，平均發生年齡約在55到58歲，發生率隨著年齡的增長而增加；然而，心因性猝死卻占年輕族群死亡原因的多數，加上突然且非預期性的特性，帶給社會經濟和家屬心理的重大衝擊。此外，心因性猝死的存活率不高，約10-30%不等。林廷澤醫師說明，在猝死的男性患者中80%是由冠狀動脈疾病引起，而女性則較多因遺傳性的心肌病變和心律不整所引起；猝死可能是先天遺傳的影響或是後天環境和行為的改變，主要可分成冠狀動脈疾病(約占70%)、心肌病變(約占20%)和遺傳性離子通道病變(約占10%)等3類。心因性猝死前有徵兆 求診率不到2成林廷澤醫師指出，雖說是猝死，但是大部分患者在發病前仍有危險徵兆，卻常常被忽略而失去提早診斷和預防的機會。研究顯示，在猝死前的一天到一週，約有五成的患者有胸痛、兩成的患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後，僅有20%不到的患者會到急診求醫。預防勝於治療 這些誘因是禍首冠狀動脈疾病為心因性猝死的主要原因，林廷澤醫師提醒，民眾應留意其危險因子，如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖和抽菸等，皆需積極改善和預防。而其他危險因子包括有猝死的家族史、慢性發炎、飲酒和咖啡過量，以及攝取過多的容易氧化的脂肪酸等。林廷澤醫師強調，患有心肌病變和遺傳性離子通道病變的患者，建議積極確定診斷且依照發生猝死的危險分級接受抗心律不整藥物和體內去顫器 (ICD)的治療，更重要的是，提醒直系血親的家族成員做篩檢，以利早期診斷，方能不要留下遺憾。更多新聞報導含藥化妝品返台 明年5月擬直接通關問題流感疫苗 剩32萬劑停用明年起 體育、電競專才 可服替代役衛生紙擦屁股沒啥用？專家曝真相外傷6年未剪 大拇指甲竟成鷹嘴今日最夯新聞流量前3名財政部嚇到了 賺2千萬竟免稅暗夜痛哭「官員性侵變日常」返台投票潮「是韓國瑜激的」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】低頭滑手機、長期用電腦總讓你肩頸酸痛，卻又難以避免嗎？日本整體專家指出，痠痛的關鍵在於「胸鎖乳突肌」，建議簡單動動脖子，不但有助消除脖子痠痛，還可能避免脖子血液流動不良造成的頭痛、暈眩等問題！ 胸鎖乳突肌緊繃可能導致肩頸酸痛，甚至暈眩耳鳴等問題 日本御影整體學院院長鄭信義表示，低頭滑手機的動作會讓脖子承受自身3倍的重量，造成脖子很大的負擔，尤其是位於脖子的「胸鎖乳突肌（Sternocleidomastoid muscle）」，最容易因此而收縮、僵硬緊張、血液循環受阻，使得近年因為脖子僵硬酸痛求診的患者日漸增加。而針對這樣的情況，鄭信義認為透過放鬆胸鎖乳突肌來改善，是較有效率的做法。 日本戶塚針灸院院長村山哲郎也表示，不少肩頸僵硬問題的原因，是胸鎖乳突肌僵硬、血液流動惡化，並連帶影響到周邊肌肉處的神經、血液流動所造成的。而若是這樣的情況延伸到顳骨、枕骨附近的肌肉，還有可能因此引發暈眩、耳鳴等問題。 對此，鄭信義建議簡單的按壓、伸展博景，有助放鬆包括胸鎖乳突肌的脖子整體肌肉，同時能改善頸動脈血流，減輕肩頸僵硬酸痛問題，持續做3個月以上還可能讓脖子線條更明顯、改善雙下巴問題。 這樣做放鬆胸鎖乳突肌，改善脖子酸痛等問題 【延伸閱讀】